余高大

编辑:奉献网互动百科 时间:2020-02-26 02:10:53
编辑 锁定
本词条缺少名片图,补充相关内容使词条更完整,还能快速升级,赶紧来编辑吧!
余高大,男,2000年担任湖南电视台生活频道营销部主任,但经历了最艰难的时刻,却遇到了妻子李戈泉共同度过难关。终有所成就。“酱油春晚——静心之阴阳能量舞”由余高大李戈泉夫妇创作并演绎的。
中文名
余高大
职    业
湖南电视台生活频道营销部主任
性    别
压    力
压力面临离婚离职的双重压力

余高大人物概况

编辑
2010年初,由余高大李戈泉夫妇创作并演绎的一段“酱油春晚——静心之阴阳能量舞”的视频在网上迅速传播。
2000年,余高大担任湖南电视台生活频道营销部主任。2009年开始了从事名为“生命教育”的人生意义教育,目的在于帮助人们认知生命价值,唤醒生命智慧,最大程度的创造并开发生命潜能。这是一种通过各种心灵训练让生命的每个片刻都保持觉知、观照与临在的状态,从而获得宁静、喜乐而充满恩典的生命体验。
余高大——生命的教练
余高大——生命的教练 (5张)

余高大主要历程

编辑
2000年的余高大,面临离婚离职的双重压力,年过四十的他经历了最艰难的一段时间。
“因为恐惧,心中充满了不安全感,不满足的结果就是在职场中奋力争、斗、拼!”为了保持充沛的体力,余高大工作之余会努力锻炼身体,每天坚持游泳一个多小时,一次居然晕倒在游泳池边。2000年下半年,余高大一度患上了抑郁症,“每天会腹泻六七次,但去医院却查不出什么问题。那个阶段已经严重身心失衡了,恐慌感变得更为强烈!“每天关注的重点完全变成了怎样去防止恐惧,人也变得挑剔,我会不断地折腾身边的人。”
2003年,当余高大深感无助的时候,李戈泉走进了他的生活。“尽管第一次见到他,觉得这个人很迂腐,但我能够看到他内心的智慧,只是一直没有被挖掘出来!那时他不仅在湖南卫视任职,还是长沙有名的婚礼司仪。我觉得他应该有更大的舞台去施展自己的才华。”
而余高大说:“如果没有与李戈泉的真情相惜以及对自我生命的坚持与相信,我的未来在那时可能就崩溃了!”
余高大和李戈泉共同开始了漫长的灵修旅程。仅2003年一年里,他们一共上了5个身心灵成长课程。在这个过程中,两个人也曾不止一次彷徨过,毕竟这种课程的花费很高昂,每月还要承担儿子的抚养费,这对辞掉工作的余高大而言压力是可想而知的。李戈泉的态度给了余高大最大的支撑,从认知自我到更深层次的静心学习,余高大和李戈泉两人一边从事企业团队内训,一边走遍各地进行研习。
“首先要进行心理和心灵的疗愈,找到自己恐惧的根源,认知自我。”
“八年来,我们每年有一大半时间都在路上,住在家里的时间有时也就几十天,宾馆已经成了我们的家。为了节省开支,两个人很多时候都选择徒步。”
“我能明白为什么她曾经老是问我‘你到底想要做什么?’,因为那时候我从来没有想过要为自己活着,从来都没有办法真正享受自己的内心。原来我觉得一个人要生存就是要依托在一个机构里,事实证明,这种心理是没有办法去发展自己的。”经历灵修体验,余高大变得越加自信。
灵修追求的是心灵上的解脱,观念上的超越,人本性的回归和无法言喻的超越性、神秘的体验。于是,在一次次灵修的过程中,余高大找到自己一直恐惧的根源。除了生活,在灵修体验中,余高大亦找到自己曾经在工作中的种种纠结心理的答案。
2008年,经历了五年多的自我疗愈和学习研修,余高大和李戈泉夫妇共同创立了悦恩静心训练机构。余高大亦成了很多大学、企业的座上宾,诚如李戈泉曾经预料的,“他应该有更大的舞台!”

余高大《生命的功课》

编辑
推荐序 情绪中隐藏着你未知的天赋
推荐序 开启情绪的宝藏 游明裕
作者序 这是我选择的功课
前 言
第一章 人生使用说明书
人生也是有使用说明书的,只是这个说明书并不是用文字写成,而是来自我们潜意识中的心智模式。
第二章 情绪就是受苦
在被伤害之初,是我们为了自我保护和防卫而做了错误的选择,因而形成了我们心中的限制性信念。
第三章 情绪是我执的游戏
看待事物的单一角度使我们的信念固化,从而转变成一种执着,我们就在这个执着的情绪中受苦。
第四章 解读负面情绪
恐惧不是爱的对立面,恐惧是爱的遮挡物,是对爱的限制,爱才是你与生俱来的本来面目。
第五章 情绪即是能量
凡是你肯定和接受的,会双倍地增加其力量,凡是你抗拒的,亦复如是
第六章 隐藏的宝藏
每一个情绪都是我们向内走的关键转折点,每一个情绪都是一份珍贵的礼物。
第七章 赢回无条件的爱
我们不能把别人看得比自己重要,同时,也不要忽视他人的重要性。我们要赢回的力量是以平等心看待彼此的重要性。
第八章 宽恕是唯一的解脱之道
宽恕不是一个简单的原谅动作,而是重新建立我们的生命信仰和价值,它是一个全新的信念系统。
第九章 重写人生剧本
你有权利和自由随时修改你的人生剧本,同时,你对自己的人生剧本也负有完全的责任。你是导演,你说了算。
第十章 自我发掘
我们每个人的生命潜能中,都有一项最为重要的潜在能力,找到并发展出这个部分,将解决困惑我们的80%以上的问题。
第十一章 智慧来自体验
自我疗愈也就是自我救赎,就是把我们原来混沌的意识变得越来越清晰、越来越能保持觉知的过程。
第十二章 在真爱的河流里
如果,你想要更好地爱你的伴侣和家人,将爱送给他们的最好方式就是你自己在真爱中的成长。
[1] 
词条图册 更多图册
参考资料
词条标签:
行业人物 人物