蜈蚣跳

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蜈蚣跳概述

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蜈蚣跳
蜈蚣跳[1]  为硬功外壮,又名蛇行术。为夜战者不可缺少之艺业,亦
练手足功夫之妙法,而兼练习跳跃者。其法:先用两手掌两足趾抵地
,支住全身,胸腹等部离地二三寸。此为初起姿势,如近今体操“伏
地挺身”者然。将身体之中部,向上耸起成弓背形,两掌猛力向地上
一按,两足趾向后一撑,全身完全凌空,乘此按撑之力,即向前跃出
。仍以掌指拄地,身体仍离地二三寸,与初起姿势同。待用掌趾之跳
跃,练至纯熟时,则更变掌为拳,变拳为五指,变五指为三指,变三
指为二指,继而一趾;足趾亦由二足而一足,依法行之。至皆能随意
进退,斯技成矣。以之临敌,非但手指足趾之功,可以制人,而跳跃
亦足以助退避之用。且伏地蛇行,使敌人出于意表之外,而不及措手
且无以发见也。

蜈蚣跳武术作用

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练习蛇行术,对少林武术技击散打有重要作用。手指和足趾经过练习后,坚硬壮实,力量充足,和敌人搏斗,触敌穴位,即有截闭敌血脉的危险。点敌肋间,则有指以洞穿之险。足踢敌人,则有筋断骨折之状。练成四肢指趾硬如钢钉,重击强敌身上,可令敌当即伤亡,是少林寺众僧经常练习的功法之一,也是对敌实战不可缺少的功夫。此功是夜行人退避下行的蛇行功法,使人不易发现,更是使人出乎预料而措手不及的行动功夫.是武林中的奇技。
参考资料
词条标签:
体育项目